annons
Björn Östenson
1993 • Lund

Stora IDM-helgen - Växjö

Lördag 3 februari 2018 14:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tid: 4:08,46 (PB)
Placering: 4

Heat 1 bestod av fem löpare från Högby IF, Omar Nuur (IFK Växjö) och jag.

Första varvet gick fort. Omar Mohammed Ismail och Omar Nuur sprang första 200 m på uppskattningsvis 27-28 sekunder, följt av Andreas Davidsson på 29 sekunder, lucka ner till Oliver Wykman och jag på 31 sekunder. Tempot gick ned. Jag gick om Oliver efter 500 m löpning och började närma mig Andreas. Gick om Andreas vid 1100 m som tog rygg på mig. Sista varvet lade Andreas in en högre växel och gick om mig.

1. Omar Mohammed Ismail 3:56,81
2. Omar Nuur 4:02,45
3. Andreas Davidsson 4:06,32

Jag är nöjd med loppet och glad att inomhussäsongens sista 1500 m-lopp resulterade i ett nytt personbästa.
1,5 km
Distans
4:08
Tid
2:45 min/km
Snitt
Nike Matumbo 2
Total distans: 
6:36:48
95 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Björn Östenson 4:08 2:45 m/km

Kommentarer

Magnus Reimer - 3 februari 2018
Grattis till nytt PB och bra lopp Björn :-) Du började ju även året med en riktigt bra januari-månad med både kvalité och en hel del kilometer :-)
Björn Östenson - 3 februari 2018
Tack så mycket, Magnus!
Lars Jönsson - 3 februari 2018
Grattis och lycka till imorgon Björn!
Björn Östenson - 3 februari 2018
Tack så mycket, Lars!
Mats Svensson - 3 februari 2018
Stort Grattis Björn och kör lika hårt i morgon
Björn Östenson - 4 februari 2018
Tack så mycket, Mats!
annons