Råbelöf 6km

Lördag 3 februari 2018 09:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg med Martina, härlig morgon med -2, klart väder, lite snö. En liten stegring på slutet

6,14 km
Distans

42:47
Tid

6:58 min/km
Snitt

122
Snittpuls

169
Maxpuls

152
Stegfrekvens

69 m
Total stigning (clk)

Nike zoom Pegasus 33

Total distans:

129:18:13

1281 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 april 2022	6,10 km	37:19	6:07 m/km
29 december 2021	6,06 km	38:24	6:20 m/km
24 december 2021	5,39 km	35:03	6:30 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	118	6:40	1,00 km
2	1,00 km	7:08	7:08	119	13:48	2,00 km
3	1,00 km	7:06	7:06	116	20:54	3,00 km
4	1,00 km	7:06	7:06	129	28:00	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	125	34:56	5,00 km
6	1,00 km	6:54	6:54	124	41:51	6,00 km
7	0,14 km	0:57	6:47	122	42:48	6,14 km