Drömljuslöpning

Måndag 12 februari 2018 17:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Löpning blandat med funktionella styrkeövningar i skenet från drömljusinstallationerna.

11,61 km
Distans

1:12:03
Tid

6:12 min/km
Snitt

129
Snittpuls

206
Maxpuls

162
Stegfrekvens

324 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 670 (blå)

Total distans:

104:20:53

1035 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	108	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	109	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	156	17:34	3,00 km
4	0,53 km	3:12	6:02	168	20:46	3,53 km
5	1,00 km	7:05	7:05	139	27:51	4,53 km
6	1,00 km	6:27	6:27	160	34:18	5,53 km
7	1,00 km	6:57	6:57	174	41:14	6,53 km
8	1,00 km	6:35	6:35	133	47:50	7,53 km
9	1,00 km	6:23	6:23	99	54:13	8,53 km
10	1,00 km	6:12	6:12	94	1:00:25	9,53 km
11	1,00 km	5:35	5:35	102	1:06:00	10,53 km
12	1,00 km	5:34	5:34	120	1:11:35	11,53 km
13	0,08 km	0:29	5:50	112	1:12:04	11,61 km

annons