annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

kronåsen med höjdk.

Fredag 16 februari 2018 08:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Broddföre

12,42 km
Distans

1:23:46
Tid

6:45 min/km
Snitt

154
Snittpuls

181
Maxpuls

ASICS NIMBUS 2017 APRIL 190...

Total distans:

186:08:16

1541 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 april 2024	12,57 km	1:37:04	7:43 m/km
15 april 2024	12,53 km	1:40:02	7:59 m/km
8 april 2024	12,50 km	1:46:38	8:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	172	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	172	12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	162	18:43	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	148	25:14	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	149	31:52	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	152	38:26	6,00 km
7	1,00 km	8:40	8:40	142	47:06	7,00 km
8	1,00 km	7:28	7:28	147	54:34	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	147	1:00:47	9,00 km
10	1,00 km	7:33	7:33	154	1:08:21	10,00 km
11	1,00 km	6:42	6:42	150	1:15:03	11,00 km
12	1,00 km	6:19	6:19	159	1:21:22	12,00 km
13	0,42 km	2:25	5:42	161	1:23:47	12,42 km

annons