Löpning

Tisdag 20 februari 2018 11:22

VerktygKopiera passetRadera passet

Första passed med Stryd footpod. Vi kalibrerade banden förra veckan och stryd följde hastigheten på bandet nära nog 100% även under intervaller. 5 km tröskel och lite fartlek för att testa leksaken. 3:e kilometern i tröskeln så gick skosnöret upp så där stack tiden iväg men annars gick det rätt bra, för att vara mig.

15,34 km
Distans

1:12:44
Tid

4:44 min/km
Snitt

156
Snittpuls

183
Maxpuls

NIKE ZOOM VAPORFLY orange

Total distans:

118:11:30

2640 km

Stryd Footpod

Total distans:

1313:26:59

14393 km

Gilla passet

Gillas av Gabriel Enning, Petter Bogren, Tibor Karaszi och Anders Larvia

Kommentarer

Tibor Karaszi - 21 februari 2018

Bra, framförallt med tanke på att du kör på tortyrbandet! :-) Kul med tekniken. Vart tar Stryds data vägen? Till klockan, web-sida, annat?

Mathias Johansson - 21 februari 2018

Jag har en garmin 935 och i den så funkar Stryd med alla IQ värden som kadens, oscillation etc. De lägger även till power etc. Datat skickas med till Garmin connect vilket är kul men även till e.g. strava och Stryds egen site. Du kan se ett exempel från dagens pass här: https://connect.garmin.com/modern/activity/2511884983 Dock har Jogg.se ett problem med detta då deras parser verkar strula. Jag måste manuellt importera pass jag sprungit med poden. Just att den är så ruggigt exact även vid intervaller gör det faktiskt värt pengarna för leksaken:-) Power är ju bara ännu ett uträknat värde men det kan kanske bli kul att leka med senare.

Tibor Karaszi - 21 februari 2018

Roligt med exakthet. Jag använder mindre och mindre av klockan, just för att jag tycker att värdena är för vaga, sas.

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	142	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:02	4:02	161	8:39	2,00 km
3	1,00 km	4:03	4:03	166	12:42	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	167	17:25	4,00 km
5	1,00 km	4:03	4:03	169	21:28	5,00 km
6	1,00 km	4:08	4:08	171	25:36	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	149	31:03	7,00 km
8	0,81 km	4:24	5:26	156	35:27	7,81 km
9	1,00 km	3:50	3:50	166	39:17	8,81 km
10	0,26 km	1:58	7:30	152	41:15	9,07 km
11	1,00 km	6:24	6:24	148	47:39	10,07 km
12	0,05 km	0:22	8:00	132	48:01	10,12 km
13	1,00 km	4:20	4:20	154	52:21	11,12 km
14	1,00 km	4:18	4:18	161	56:39	12,12 km
15	1,00 km	4:48	4:48	156	1:01:27	13,12 km
16	1,00 km	5:03	5:03	150	1:06:30	14,12 km
17	1,00 km	5:03	5:03	146	1:11:33	15,12 km
18	0,23 km	1:11	5:14	144	1:12:44	15,34 km

annons