5-an + Tjärnet i 8-a

Tisdag 27 februari 2018 09:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sol, blåst och -8°C. Isig skarsnö men Icebugs klarar det fint. Riktigt ont i hö pektå, skorna för små med yttersockar i.

8,17 km
Distans

48:30
Tid

5:56 min/km
Snitt

135
Snittpuls

161
Maxpuls

Icebugs (fr Olle)

Total distans:

22:41:42

429 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	119	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	132	11:40	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	134	17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	133	23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	133	29:43	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	138	35:35	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	142	41:15	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	148	47:32	8,00 km
9	0,17 km	0:58	5:50	142	48:30	8,17 km