annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Battersea runt

Lördag 3 mars 2018 08:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,03 km
Distans

50:04
Tid

6:14 min/km
Snitt

133
Snittpuls

164
Maxpuls

168
Stegfrekvens

393 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 6

Total distans:

121:31:53

1221 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	129	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	134	12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	133	19:16	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	129	25:47	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	131	32:01	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	135	38:00	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	136	44:10	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	137	49:56	8,00 km
9	0,03 km	0:09	5:45	137	50:05	8,03 km

annons