Eftermiddagspass runt Bispberg

Söndag 4 mars 2018 14:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Litet lugnt pass efter en period av förkylning. Fortfarande lite snorig men inget halsont.

6 km
Distans

37:44
Tid

6:17 min/km
Snitt

134
Snittpuls

161
Maxpuls

164
Stegfrekvens

140 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Trail5

Total distans:

27:22:42

239 km

Stefan Claesson, Bo Johansson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	127	6:33	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	121	13:34	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	123	19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	138	25:32	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	146	31:07	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	149	37:42	6,00 km
7	0,00 km	0:02	8:53	147	37:45	6,00 km

annons