Duved Sotaregränd

Söndag 4 mars 2018 15:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Superdag med -8°C lättjogg ga E75-an in på Sotaregränd till slut och tillbaka. Lätt slirigt i snökanterna men is o skare ok med dubbskorna.

9,01 km
Distans

55:53
Tid

6:12 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

Skor

Gamskorna

Total distans:

181:42:34

1766 km

Magnus Wigren och Olle Dahlberg

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	122	6:36	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	135	12:56	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	132	19:07	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	136	25:23	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	139	31:28	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	141	37:41	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	142	43:47	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	141	49:36	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	144	55:52	9,00 km
10	0,01 km	0:02	3:24	152	55:53	9,01 km

annons