Morgonjogg till jobbet

Tisdag 13 mars 2018 07:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Regn och riktigt döda ben.
Ser fram emot att springa hem igen i eftermiddag.

8,18 km
Distans

41:27
Tid

5:04 min/km
Snitt

149
Snittpuls

161
Maxpuls

174
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Oribi2 RB9X GTX (45)

Total distans:

29:21:15

341 km

Garmin Fenix 5

Total distans:

176:36:33

2109 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	135	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	144	9:59	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	147	14:59	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	148	20:02	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	153	25:32	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	152	30:27	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	152	35:38	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	156	40:40	8,00 km
9	0,18 km	0:47	4:20	155	41:27	8,18 km

annons