Djurgården Runt

Tisdag 13 mars 2018 11:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Korta varvet, snöblandat regn och modd. Huga.

8 km
Distans

38:24
Tid

4:48 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

268 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	140	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	112	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	108	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	114	19:27	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	118	24:11	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	161	28:48	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	172	33:38	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	168	38:23	8,00 km
9	0,01 km	0:01	4:08	169	38:24	8,01 km

annons