Mölle ToR

Onsdag 14 mars 2018 16:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tunga ben.

10 km
Distans

46:59
Tid

4:42 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

178 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	139	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	143	9:30	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	146	14:04	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	148	18:38	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	146	23:14	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	144	27:57	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	151	32:41	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	151	37:23	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	151	42:09	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	149	46:58	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:08	96	46:59	10,01 km

annons