annons

lasse

1964 • bohus

hem Su C hem

Tisdag 13 mars 2018 18:45

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,68 km
Distans

51:24
Tid

5:55 min/km
Snitt

118
Snittpuls

148
Maxpuls

174 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Trail 5

Total distans:

106:27:11

1060 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	135	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	116	11:30	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	111	17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	115	23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	111	28:53	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	117	34:32	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	114	40:10	7,00 km
8	1,00 km	6:32	6:32	120	46:42	8,00 km
9	0,68 km	4:42	6:54	126	51:24	8,68 km

annons