Mölle ToR

Torsdag 15 mars 2018 10:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med skallebang.

10 km
Distans

48:30
Tid

4:51 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

153 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	136	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	128	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	133	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	133	19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	134	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	135	29:08	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	142	33:57	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	143	38:53	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	147	43:43	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	142	48:29	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:51	144	48:31	10,01 km

annons