Kocki-Länsmansv.-Dollarstore-Taserud-Taserudshallen-Travbanan-Ishallen-Sågudden-Stadsparken-Hem

Söndag 25 mars 2018 18:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag kändes det som att våren anlände på riktigt :-) Sommartid och en riktigt fin dag! Fortfarande lite snö kvar, men bar asfalt.
Fick håll under andra kilometern, så fick sakta ned där, men det släppte ganska snart.

10,46 km
Distans

52:22
Tid

5:00 min/km
Snitt

124 meter
Total stigning

Crivit Blå

Total distans:

88:26:27

1048 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	4:44	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	14:58	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	20:08	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	25:03	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	30:07	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	35:16	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	40:07	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	45:07	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	50:04	10,00 km
11	0,46 km	2:18	5:03	52:22	10,46 km

annons