Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Maximilian Lohm Isberg
1991 • Stockholm
Transportlöpning Coop
Måndag 26 mars 2018 18:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,74
km
Distans
41:53
Tid
4:48
min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
94
meter
Total stigning
Gillas av
Peter Helmroth
och
Niclas Östman
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
0
5:10
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
0
10:05
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
0
14:53
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
0
19:42
4,00 km
5
1,00 km
4:41
4:41
0
24:22
5,00 km
6
1,00 km
4:43
4:43
0
29:06
6,00 km
7
1,00 km
4:41
4:41
0
33:47
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
0
38:30
8,00 km
9
0,74 km
3:23
4:34
0
41:53
8,74 km
annons
