annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

Löpning

Fredag 30 mars 2018 13:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ganska segt efter förkylningen.

8,11 km
Distans

50:16
Tid

6:12 min/km
Snitt

167
Snittpuls

182
Maxpuls

77 meter
Total stigning

New Balance Leadville 1210v2

Total distans:

88:54:36

854 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	159	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	171	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	165	17:17	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	163	23:27	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	169	29:58	5,00 km
6	0,10 km	1:00	10:09	161	30:58	5,10 km
7	1,00 km	6:40	6:40	169	37:38	6,10 km
8	1,00 km	6:27	6:27	171	44:05	7,10 km
9	1,00 km	6:06	6:06	169	50:11	8,10 km
10	0,02 km	0:05	5:18	171	50:16	8,11 km

annons