MV-St Hans

Onsdag 4 april 2018 11:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra fart på utvägen. Drar på mig för mycket mjölksyra i backarna och hemvägen blir riktigt jobbig. Lite för mycket kläder när solen värmer på också.

8,7 km
Distans

47:30
Tid

5:28 min/km
Snitt

173
Snittpuls

183
Maxpuls

63 m
Total stigning (map)

New Balance Leadville 1210v2

Total distans:

88:54:36

854 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 mars 2024	8,31 km	44:21	5:20 m/km
14 mars 2024	8,36 km	44:28	5:19 m/km
21 februari 2024	8,21 km	42:31	5:11 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	152	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	172	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	179	14:45	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	178	20:00	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	176	25:59	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	174	31:28	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	177	37:24	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	176	43:35	8,00 km
9	0,70 km	3:55	5:37	175	47:31	8,70 km