MV-St Hans 8km

Onsdag 21 mars 2018 11:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bra tempo första biten. Backarna och vägen hem blir lite jobbiga med trötta ben.

8,6 km
Distans

48:35
Tid

5:39 min/km
Snitt

170
Snittpuls

181
Maxpuls

62 meter
Total stigning

Skor

New Balance Leadville 1210v2

Total distans:

88:54:36

854 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 januari 2026	7,99 km	48:56	6:07 m/km
8 oktober 2025	8,00 km	47:50	5:59 m/km
2 oktober 2025	9,90 km	57:12	5:47 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	148	5:46	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	169	10:35	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	178	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	175	20:51	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	173	26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	171	32:44	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	173	38:44	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	176	44:39	8,00 km
9	0,60 km	3:57	6:32	165	48:36	8,60 km

annons