annons
Jonn forsell
1965 • Lindome

Fjärås-Lindome

Fredag 30 mars 2018 11:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
22,56 km
Distans
2:54:37
Tid
7:44 min/km
Snitt
136
Stegfrekvens
612 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:376:3706:371,00 km
2 1,00 km6:536:53013:302,00 km
3 1,00 km7:017:01020:313,00 km
4 1,00 km8:428:42029:144,00 km
5 1,00 km8:428:42037:565,00 km
6 1,00 km8:478:47046:436,00 km
7 1,00 km6:566:56053:397,00 km
8 1,00 km8:108:1001:01:498,00 km
9 1,00 km7:127:1201:09:019,00 km
10 1,00 km7:517:5101:16:5210,00 km
11 1,00 km7:307:3001:24:2211,00 km
12 1,00 km10:1310:1301:34:3512,00 km
13 1,00 km7:027:0201:41:3713,00 km
14 1,00 km7:257:2501:49:0214,00 km
15 1,00 km8:328:3201:57:3415,00 km
16 1,00 km6:456:4502:04:1916,00 km
17 1,00 km9:259:2502:13:4417,00 km
18 1,00 km8:218:2102:22:0518,00 km
19 1,00 km6:356:3502:28:4019,00 km
20 1,00 km6:096:0902:34:4920,00 km
21 1,00 km6:136:1302:41:0221,00 km
22 1,00 km8:268:2602:49:2822,00 km
23 0,56 km5:109:1502:54:3722,56 km
annons