Gubbmossen Långa 2-varv.

Tisdag 3 april 2018 16:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

+4 mulet. Tunga ben idag igen..

7,04 km
Distans

38:07
Tid

5:25 min/km
Snitt

148
Snittpuls

159
Maxpuls

172
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (karta)

81 meter
Total stigning (klocka)

Reebok Sublite Super Duo 2.0

Total distans:

96:53:06

1000 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	135	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	146	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	144	16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	154	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	155	26:59	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	148	32:20	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	153	37:56	7,00 km
8	0,04 km	0:12	5:03	151	38:08	7,04 km

annons