annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lotta Lindskog

1963 • Landskrona

DM/VDM 10 km landsväg - Ystad sandskog

Söndag 15 april 2018 11:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

49:36
Tid

4:58 min/km
Snitt

151
Snittpuls

175
Maxpuls

46 meter
Total stigning

Skecher GoRun4

Total distans:

38:25:28

375 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
3.	Mats Nilsson	40:54	4:05 m/km
4.	Mats Svensson	45:33	4:33 m/km
5.	Lotta Lindskog	49:36	4:58 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	151	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	143	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	148	15:25	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	149	20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	150	25:34	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	152	30:36	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	154	35:31	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	153	40:40	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	156	45:36	9,00 km
10	0,85 km	4:00	4:42	158	49:36	9,85 km

annons