Slottsparken-Västra Hamnen 10.8km

Torsdag 8 oktober 2009 17:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite väl blåsigt på sina ställen men kändes väldigt bra och bra tid blev det.

10,83 km
Distans

53:53
Tid

4:59 min/km
Snitt

166
Snittpuls

183
Maxpuls

Skor

Nike Air Zoom Vomero

Total distans:

56:25:34

580 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 juli 2010	10,83 km	1:01:32	5:41 m/km
7 april 2010	10,83 km	55:41	5:08 m/km
5 mars 2010	10,83 km	53:29	4:56 m/km

annons