Argentiere

Lördag 21 april 2018 06:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,01 km
Distans

51:47
Tid

4:42 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

222 meter
Total stigning

Peter Helmroth och Anders Pihl

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	9:22	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	13:51	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	18:12	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	22:39	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	27:17	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	32:16	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	37:21	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	42:10	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	46:52	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	51:44	11,00 km
12	0,01 km	0:03	4:53	51:47	11,01 km

annons