Keilersväg

Tisdag 24 april 2018 19:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gått o väntat på att regnet skall avta hela dan

10,83 km
Distans

56:12
Tid

5:11 min/km
Snitt

130
Snittpuls

156
Maxpuls

218 meter
Total stigning (karta)

151 meter
Total stigning (klocka)

Nike Pegasus 33

Total distans:

53:51:28

592 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	129	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	135	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	125	15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	129	19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	131	24:35	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	129	29:57	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	130	34:46	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	128	39:46	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	130	45:13	9,00 km
10	1,00 km	6:31	6:31	137	51:44	10,00 km
11	0,83 km	4:28	5:22	129	56:12	10,83 km

annons