Fem snabba

Fredag 27 april 2018 11:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog en sväng till däckverkstan

5,04 km
Distans

23:12
Tid

4:36 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

31 meter
Total stigning (karta)

28 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	147	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	168	9:10	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	172	13:49	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	175	18:27	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	178	23:04	5,00 km
6	0,04 km	0:09	3:35	187	23:13	5,04 km

annons