Joggingtur runt dammen

Onsdag 2 maj 2018 18:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Molly ville ut och springa så vi tog en liten springtur ner till dammen. Blev ett och annat stopp och givetvis tävling där 6-åringen vann över ultralöparen...

2,01 km
Distans

16:44
Tid

8:20 min/km
Snitt

99
Snittpuls

117
Maxpuls

148
Stegfrekvens

10 meter
Total stigning

Skor

Inov-8 Trail Talon 290 blå ...

Total distans:

135:02:27

1175 km

Gillas av

Ismail K och Stefan Claesson

Kommentarer

2 km i lugnt tempo efter en lugn vecka, skall jag bli orolig eller är det något genomtänkt bakom?

Bo Johansson | 2 maj 2018

Förra veckan var svårt få loss träningstid på kvällarna så därför blev det lite återhämtningsvecka av det hela.

Henrik Ortman | 2 maj 2018

Låter klokt med återhämtning

Bo Johansson | 2 maj 2018

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons