Älvkällevägen-Kärrtorp-Söderbysjön-Skarpnäck-Kryddgränd

Tisdag 27 oktober 2009 16:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ingen data. 7 grader. Inga mellantider. Mörkt, svårt att se.
Är nog sista passet på kvällstid som jag kan springa i skogen.
Sämsta tiden, men det är nog beroende på mörkret, kändes bra i övrigt.

15,2 km
Distans

1:16:20
Tid

5:01 min/km
Snitt

Skor

Nike Moto 6. Plus 2009.

Total distans:

108:09:25

1266 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 april 2012	15,00 km	1:14:13	4:57 m/km
12 april 2012	15,00 km	1:15:48	5:03 m/km
27 mars 2012	15,00 km	1:09:14	4:37 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons