Lätt distans

Lördag 5 maj 2018 12:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Linne och shorts, riktigt härligt väder!
Lite stela ben så lite extra stretch efteråt.

4,3 km
Distans

21:16
Tid

4:57 min/km
Snitt

137
Snittpuls

153
Maxpuls

176
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (karta)

52 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 5

Total distans:

176:36:33

2109 km

adidas Adizero Adios (11)

Total distans:

50:45:04

634 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	128	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	139	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	143	15:12	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	139	20:00	4,00 km
5	0,30 km	1:17	4:18	140	21:17	4,30 km

annons