Löpband

Dubbelt lidande! Det är brottsligt att springa på löpband när solen skiner och mina ben bad mig om paus idag. Mitt brottsliga beteende förklaras av att jag jobbade idag o när jag är hemma har jag <30 min inställelsetid så jag är kanske förlåten en halvtimma på bandet? Att jag dessutom springer fast benen inte är med är dels lite experiment, hur är det egentligen? Är benen helt slut fortfarande i återhämtningsfasen eller sitter det i huvudet, dessutom som Kjell-Erik Ståhl sa till Björn när vi träffades i Vansbro:” Du orkar alltid dubbelt så mycket som du tror och tio gånger så mycket som din mamma tror”

Så idag kollade jag hur många min 14 km/h jag klarar. Det blev 24 och de två första var grymma, sen var det motigt i baklåret och extremt flåsigt i fem-sex minuter, konstigt nog normalt jättejobbigt ett tag innan jag fick övertyga mig en min i taget på slutet

Allt handlar ju om att försöka göra personligt på gbgsvarvet