Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Stefan Sager
1977 • Örebro
Morgonjogg
Fredag 12 januari 2018 05:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,7
km
Distans
58:47
Tid
6:04
min/km
Snitt
154
Snittpuls
175
Maxpuls
89
meter
Total stigning
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:45
10:45
127
10:45
1,00 km
2
1,00 km
5:58
5:58
150
16:43
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
156
22:19
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
155
27:44
4,00 km
5
1,00 km
5:31
5:31
163
33:15
5,00 km
6
1,00 km
5:33
5:33
164
38:48
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
165
44:13
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
163
49:45
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
158
55:05
9,00 km
10
0,70 km
3:42
5:18
166
58:47
9,70 km
annons
