annons
Tony Elias
1954 • Lerum

Promenad runt Stamsjön med J.

Måndag 14 maj 2018 15:36

Promenad/Powerwalk - Övrigt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Känns liksom igår i hamstring. Lite besvärligt att sitta flera minuter.
Först 30 min rehab-övningar. Det går framåt.
8,78 km
Distans
2:08:04
Tid
14:35 min/km
Snitt
279 meter
Total stigning
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km13:0613:08013:061,00 km
2 1,00 km12:5012:51025:562,00 km
3 1,00 km11:4311:43037:393,00 km
4 1,00 km13:4513:47051:243,99 km
5 1,00 km14:4414:4601:06:084,99 km
6 1,00 km16:0316:0501:22:115,99 km
7 1,00 km14:5814:5901:37:096,99 km
8 1,00 km15:1415:1401:52:237,99 km
9 0,79 km15:4119:4502:08:048,78 km
annons