Morgonjogg

Onsdag 16 maj 2018 06:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Dagsform +2, 18h återh.

9,38 km
Distans

56:45
Tid

6:03 min/km
Snitt

131
Snittpuls

141
Maxpuls

174
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (karta)

64 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	114	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	129	12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	129	19:05	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	129	24:59	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	132	31:29	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	137	37:36	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	136	43:25	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	136	49:08	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	137	54:42	9,00 km
10	0,38 km	2:04	5:26	136	56:45	9,38 km

annons