Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Stefan Sager
1977 • Örebro
Morgonjogg
Fredag 18 maj 2018 06:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Niko niko
5
km
Distans
34:27
Tid
6:53
min/km
Snitt
121
Snittpuls
132
Maxpuls
168
Stegfrekvens
45
meter
Total stigning
(karta)
36
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Karl Kind
Kommentarer
Aldrig någon stress. ;)
Karl Kind | 18 maj 2018
Bara lugnt och skönt!
Stefan Sager
| 18 maj 2018
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:52
6:52
111
6:52
1,00 km
2
1,00 km
7:39
7:39
122
14:32
2,00 km
3
1,00 km
6:56
6:56
124
21:28
3,00 km
4
1,00 km
6:27
6:27
124
27:54
4,00 km
5
1,00 km
6:31
6:31
126
34:25
5,00 km
6
0,00 km
0:02
6:18
122
34:27
5,00 km
annons
