Stafettvarvet - Göteborg

Onsdag 16 maj 2018 18:14

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Andra sträckan, strul i växlingen då Olle sprang ca 2 minuter fortare än jag kunde tänka mig, jag stod i bakre ledet när han kom. Syns på tempo-kurvan vilken adrenalinskjuts jag fick i början. Det hämmade en del när mjölksyran kom efter bara 400 m. Hämtade mig efter ytterligare nån km och stretade på bra i backarna.

3,7 km
Distans

17:44
Tid

4:48 min/km
Snitt

161
Snittpuls

169
Maxpuls

90 meter
Total stigning

Skor