annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik A

1968 • Bro

Löpning Bologna

Lördag 5 maj 2018 15:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Viktor.

6,2 km
Distans

37:19
Tid

6:01 min/km
Snitt

166
Snittpuls

184
Maxpuls

168
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (karta)

14 meter
Total stigning (klocka)

Salming Speed 6

Total distans:

80:59:24

849 km

Gilla passet

Gillas av Kaj Liljekvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	150	6:15	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	161	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	168	17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	172	23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	173	29:37	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	174	36:01	6,00 km
7	0,20 km	1:19	6:35	156	37:20	6,20 km

annons