annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

furulund

Måndag 21 maj 2018 18:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

52:03
Tid

5:12 min/km
Snitt

146
Snittpuls

163
Maxpuls

154
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (karta)

43 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers GoRun5

Total distans:

98:01:39

1137 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	133	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	135	9:59	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	145	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	148	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	146	25:58	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	147	30:57	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	145	36:35	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	151	41:54	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	154	47:00	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	152	52:03	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:29	148	52:04	10,01 km

annons