Löpning 2018-05-20

Söndag 20 maj 2018 10:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtning, varken fort eller vackert. Men ont gjorde det...

7,9 km
Distans

43:58
Tid

5:34 min/km
Snitt

146
Snittpuls

162
Maxpuls

172
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (karta)

186 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 10

Total distans:

106:48:40

1265 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	124	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	141	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	143	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	148	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	152	28:11	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	154	33:46	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	155	39:11	7,00 km
8	0,90 km	4:47	5:19	152	43:58	7,90 km

annons