Jobbet - Hem

Måndag 28 maj 2018 15:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sommarklassiker.

8 km
Distans

38:11
Tid

4:46 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

120 meter
Total stigning (karta)

358 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	125	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	141	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	142	14:31	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	145	19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	149	23:59	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	142	28:40	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	143	33:16	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:54	154	38:11	8,00 km

annons