Hem - Jobbet

Tisdag 29 maj 2018 07:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg in.

8 km
Distans

37:58
Tid

4:45 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (karta)

268 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	130	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	139	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	141	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	145	19:00	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	163	23:38	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	165	28:18	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	166	32:58	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	158	37:57	8,00 km
9	0,01 km	0:02	4:51	162	37:59	8,01 km

annons