Söndagsdistans

Söndag 3 juni 2018 09:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Jag kan ha fel men det kändes som om det var varmare i dag igen jämfört med de senaste dagarna. Det kanske var tur att Sthlm Marathon gick i går och inte i dag?

16,04 km
Distans

1:21:43
Tid

5:06 min/km
Snitt

166
Snittpuls

178
Maxpuls

170
Stegfrekvens

154 meter
Total stigning (karta)

98 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Salming Distance

Total distans:

80:43:07

946 km

Garmin Forerunner 935

Total distans:

683:54:22

7161 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	146	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	162	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	159	14:56	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	166	19:57	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	167	25:01	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	166	30:01	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	169	35:02	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	167	40:11	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	167	45:19	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	169	50:21	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	169	55:28	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	165	1:00:32	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	169	1:05:36	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	166	1:11:04	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:03	168	1:16:07	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	173	1:21:33	16,00 km
17	0,04 km	0:10	4:39	178	1:21:43	16,04 km

annons