Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lukas Segersten
2000 • Enköping
Första långpasset på läääänge
Lördag 9 juni 2018 12:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första gången över 20km sen knäskadan! Ökade lite i 3km o låg i typ 4 fart. Vet inte om de är pollen eller värmen eller vad de är men segt känns det.. möjligtvis lite bättre idag än tidigare dock!
23,5
km
Distans
1:56:22
Tid
4:57
min/km
Snitt
Gillas av
Victor Dahlgren
,
Yugo Boss
,
Christoffer Hiding
,
Staffan Westerdahl
,
Daniel Allard
,
Simon Sköld
och
Jonas Wängberg
Kommentarer
Härligt!
Victor Dahlgren
| 9 juni 2018
Bra jobbat
Daniel Allard
| 9 juni 2018
annons
