annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Johansson

1972 • Floda

Uddared

Måndag 4 juni 2018 20:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Fredrik. Kändes väldigt bra.

8,25 km
Distans

49:03
Tid

5:57 min/km
Snitt

147
Snittpuls

168
Maxpuls

154
Stegfrekvens

172 meter
Total stigning (karta)

204 meter
Total stigning (klocka)

IceBug oribi

Total distans:

64:39:37

649 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	130	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	149	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	148	16:27	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	148	22:34	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	155	28:16	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	147	33:40	6,00 km
7	1,00 km	7:49	7:49	150	41:29	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	150	47:37	8,00 km
9	0,25 km	1:27	5:53	151	49:03	8,25 km

annons