Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niclas Östman
1969 • Motala
Sim i Boren
Tisdag 12 juni 2018 19:49
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
+21grad i vattnet och sol.
Dagen började grå & tråkig men blev finare framåt dagen.
Jobbigt men det känns som att andningen tar sig sakta men säkert.
510
m
Distans
12:51
Tid
2:31
min/100m
Snitt
25
Kadens
9
m
Total stigning (map)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Andreas Johansson Zune
och
Johan Sjöberg
Kommentarer
Andreas Johansson Zune - 13 juni 2018
...9 grader kvar till dopp! :-)
Niclas Östman
- 13 juni 2018
Det är superskönt i Boren!
Visa karta och diagram större
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,50 km
12:36
25:11
0
12:36
0,50 km
2
0,01 km
0:16
18:36
0
12:51
0,51 km
