Castiglione della Pescaia ToR

Torsdag 14 juni 2018 08:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg med sötnos.

10 km
Distans

49:44
Tid

4:58 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (karta)

461 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	132	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	140	10:37	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	142	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	144	20:40	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	144	25:40	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	148	30:37	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	150	35:29	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	146	40:23	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	144	45:14	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	147	49:43	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:49	138	49:44	10,01 km

annons