Härskogen terräng - Härskogen

Jobbigt, varmt, varmt. Andra tyckte det var ok men jag led. Trevligt lopp med stig och grusvägar. Tidigt kom man in i sin klunga på 5-8 löpare som sedan följdes åt. Några vek av på 18 km-banan så var vi bara 4. De övriga sprang ifrån mig vid 7. Vid 9 syntes de i fjärran och jag fick litet ny geist. Vid 10 var jag 100 m bakom den siste av dem, vid foten av den mkt branta ca 100 m avslutande backen var jag bara 12 m bakom honom. Då for själva fan i mig och jag tok-spurtade det sista. Redan efter 30 m var jag förbi och defilerade in i mål, med kramp i magen och fullständigt slut.