Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Magnusson
1972 • Hjärup
Ultra ”Jättelångt i Roslagen ”
Lördag 16 juni 2018 09:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tuff kuperad terräng i fantastisk miljö
67,6
km
Distans
9:39:53
Tid
8:35
min/km
Snitt
138
Snittpuls
188
Maxpuls
146
Stegfrekvens
507
meter
Total stigning
(karta)
3065
meter
Total stigning (klocka)
New Balance 1080 v7
Total distans:
34:00:33
295 km
Gilla passet
Gillas av
Ulrika Magnusson
,
Elin Dunegård
och
Kalle Dannestam
Kommentarer
Ulrika Magnusson
- 20 juni 2018
En fantastisk prestation!!!
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:44
7:44
138
7:44
1,00 km
2
1,00 km
7:41
7:41
134
15:26
2,00 km
3
1,00 km
6:25
6:25
129
21:50
3,00 km
4
1,00 km
7:03
7:03
131
28:54
4,00 km
5
1,00 km
8:22
8:22
126
37:15
5,00 km
6
1,00 km
9:18
9:18
114
46:33
6,00 km
7
1,00 km
7:00
7:00
134
53:33
7,00 km
8
1,00 km
8:21
8:21
125
1:01:54
8,00 km
9
1,00 km
6:36
6:36
139
1:08:30
9,00 km
10
1,00 km
7:39
7:39
140
1:16:10
10,00 km
11
1,00 km
6:45
6:45
138
1:22:55
11,00 km
12
1,00 km
7:59
7:59
124
1:30:54
12,00 km
13
1,00 km
9:02
9:02
121
1:39:56
13,00 km
14
1,00 km
7:25
7:25
137
1:47:21
14,00 km
15
1,00 km
7:15
7:15
135
1:54:35
15,00 km
16
1,00 km
9:41
9:41
132
2:04:16
16,00 km
17
1,00 km
9:54
9:54
119
2:14:10
17,00 km
18
1,00 km
8:11
8:11
144
2:22:21
18,00 km
19
1,00 km
7:15
7:15
146
2:29:37
19,00 km
20
1,00 km
7:10
7:10
146
2:36:46
20,00 km
21
1,00 km
9:08
9:08
129
2:45:55
21,00 km
22
1,00 km
7:13
7:13
141
2:53:08
22,00 km
23
1,00 km
7:30
7:30
146
3:00:38
23,00 km
24
1,00 km
8:13
8:13
143
3:08:51
24,00 km
25
1,00 km
7:12
7:12
145
3:16:03
25,00 km
26
1,00 km
9:29
9:29
121
3:25:32
26,00 km
27
1,00 km
8:08
8:08
142
3:33:40
27,00 km
28
1,00 km
8:51
8:51
126
3:42:31
28,00 km
29
1,00 km
7:37
7:37
141
3:50:08
29,00 km
30
1,00 km
7:32
7:32
140
3:57:40
30,00 km
31
1,00 km
7:37
7:37
145
4:05:17
31,00 km
32
1,00 km
9:34
9:34
122
4:14:51
32,00 km
33
1,00 km
7:52
7:52
144
4:22:43
33,00 km
34
1,00 km
8:21
8:21
148
4:31:04
34,00 km
35
1,00 km
9:19
9:19
121
4:40:23
35,00 km
36
1,00 km
7:33
7:33
153
4:47:55
36,00 km
37
1,00 km
7:43
7:43
151
4:55:38
37,00 km
38
1,00 km
8:22
8:22
124
5:04:00
38,00 km
39
1,00 km
8:08
8:08
144
5:12:08
39,00 km
40
1,00 km
9:50
9:50
122
5:21:58
40,00 km
41
1,00 km
7:58
7:58
131
5:29:57
41,00 km
42
1,00 km
9:21
9:21
140
5:39:18
42,00 km
43
1,00 km
9:23
9:23
115
5:48:41
43,00 km
44
1,00 km
8:24
8:24
129
5:57:05
44,00 km
45
1,00 km
7:40
7:40
138
6:04:46
45,00 km
46
1,00 km
8:07
8:07
150
6:12:52
46,00 km
47
1,00 km
7:42
7:42
152
6:20:34
47,00 km
48
1,00 km
8:56
8:56
138
6:29:30
48,00 km
49
1,00 km
9:06
9:06
127
6:38:36
49,00 km
50
1,00 km
10:25
10:25
136
6:49:01
50,00 km
51
1,00 km
9:09
9:09
148
6:58:09
51,00 km
52
1,00 km
9:32
9:32
141
7:07:41
52,00 km
53
1,00 km
10:05
10:05
139
7:17:47
53,00 km
54
1,00 km
10:01
10:01
141
7:27:47
54,00 km
55
1,00 km
10:00
10:00
150
7:37:47
55,00 km
56
1,00 km
9:01
9:01
160
7:46:49
56,00 km
57
1,00 km
9:52
9:52
136
7:56:41
57,00 km
58
1,00 km
10:30
10:30
144
8:07:11
58,00 km
59
1,00 km
8:50
8:50
152
8:16:02
59,00 km
60
1,00 km
8:52
8:52
158
8:24:54
60,00 km
61
1,00 km
9:28
9:28
147
8:34:22
61,00 km
62
1,00 km
11:25
11:25
138
8:45:46
62,00 km
63
1,00 km
10:29
10:29
136
8:56:16
63,00 km
64
1,00 km
9:20
9:20
144
9:05:35
64,00 km
65
1,00 km
10:47
10:47
133
9:16:22
65,00 km
66
1,00 km
10:05
10:05
141
9:26:27
66,00 km
67
1,00 km
9:10
9:10
151
9:35:37
67,00 km
68
0,60 km
4:17
7:06
169
9:39:53
67,60 km
annons