Löpning 2018-06-17

Söndag 17 juni 2018 20:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Galet skön kväll i ett stilla sommaregn med s y r e i luften... det känns som det var ett tag sedan.
Lätta ben trots en dag på golfbanan....

6,54 km
Distans

34:39
Tid

5:18 min/km
Snitt

169
Snittpuls

189
Maxpuls

176
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (karta)

42 meter
Total stigning (klocka)

Salming Speed 6

Total distans:

80:59:24

849 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	146	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	171	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	170	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	174	21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	174	26:32	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	173	31:50	6,00 km
7	0,54 km	2:50	5:13	178	34:39	6,54 km

annons