Löpning 2018-06-19

Tisdag 19 juni 2018 19:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blåsigt värre.
Koll på lite skavanker och krämpor. Kändes sjysst

6,5 km
Distans

34:49
Tid

5:21 min/km
Snitt

170
Snittpuls

188
Maxpuls

174
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (karta)

40 meter
Total stigning (klocka)

Salming Speed 6

Total distans:

80:59:24

849 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	151	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	167	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	167	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	175	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	175	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	179	32:15	6,00 km
7	0,50 km	2:34	5:07	184	34:49	6,50 km

annons