Lätt Distans

Söndag 24 juni 2018 18:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Spelade 18 hål golf med bärbag och det kändes lite i benen idag.
Ingen superkänsla, men ändå skönt att komma ut.

9 km
Distans

47:11
Tid

5:15 min/km
Snitt

153
Snittpuls

172
Maxpuls

176
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (karta)

41 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 7 (45)

Total distans:

70:03:36

855 km

Garmin Fenix 5

Total distans:

176:36:33

2109 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	136	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	150	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	156	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	160	20:46	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	154	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	157	31:32	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	156	36:59	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	152	42:07	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	155	47:10	9,00 km
10	0,00 km	0:01	3:44	157	47:11	9,00 km

annons